脂肪吸引完全ガイド

最近の研究から、セルライトはいくつかのタイプに分類できることがわかってきました。

それぞれのタイプの特徴を把握して、自分のセルライトがとれにあてはまるかチェックした上で、それに合わせた対策を練りましょう。これらをせずに間違った対処法を続けても、効果が上がらないばかりでなく、かえって悪化させてしまうこともあるそうですよ。危険ですね。

タイプその1　脂肪型セルライト

セルライトがある人の全体の50％がこのタイプ。各年齢層に見られ、比較的落としやすいのが特徴です。対処法としては、脂肪を落とすための一般的なダイエットをメインに行うとよいみたいです。

タイプその２　線維化型セルライト

全体の10％がこのタイプ。肉眼でも皮膚表面上にデコボコができているのがわかります。ちょっとやそっとでは落ちない頑固で厄介なタイプのようです。残念ながら医療用のマシンなどを使わないと、なかなか落とすのが難しいみたいです。

タイプその３　浮腫(むくみ）型セルライト

全体の35％。むくみや冷え性を伴う女性に多くみられるタイプ。比較的落としやすく、全身の代謝アップや局所レベルでの代謝を上げる方法をメインに行うとよいみたいです。

タイプその４　筋肉質型セルライト

全体の５％。若い頃に運動で鍛え、現在は運動不足で筋力が低下している人に多くみられるタイプ。最も落としにくいタイプでもあるようです。

医療機関や自宅で根気よく対処し続ける必要があるみたいです。