【脂肪吸引】固定費効果測定用プログラム

EMSとは?

EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、

外部から高周波の電流を流し、筋肉を収縮弛緩をさせ筋肉増強を図る目的で使用されているシステムです。

EMSで、腹部を15分程度施術するだけで、腹筋運動を200回以上行ったのと同じ程度の運動効果が期待できます。

ただし、これは脂肪がそれだけ燃焼したのではなく、腹筋が強化され、腹圧に耐えられるようになったためと考えられるので、続けなければまた元に戻ってしまうようです。

スポーツ選手の筋力強化や様々な医療分野でも使われている方法ですが、

創始目的や脂肪吸引の施術後のケアとしても用いられています。

はじめまして
まずは、同じ美を追求する友として管理人「あゆみ」のごあいさつからどうぞ。

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