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水飲み&ぷち断食 ダイエット

次に試したダイエットは、高校2年生の時だったと思います。

その頃になる母も、「私がお年頃であること」を理解してくれて、ダイエットにも大変協力的になっていました。

雑誌で「10日間のプログラムで無理なく痩せる」という広告を見て、早速そのプログラムを取り寄せて試してみることにしたのです。

医学博士の監修のもと、有名人やモデルも実践していた安全で効果抜群のプログラムとのことでした。プログラムの説明書といっしょに有名人やモデルの顔写真入りの体験談も掲載されていました。

プログラムは、初日から10日目まで、10枚に分けられたメニューカード通りの食事をするだけという、至ってシンプルなものでした。ただ、毎日必ず2リットルん水を飲まなければいけないことが目だった特徴でした。

メニューは和食コースと洋食コースの2タイプあって、私はパンが好きでしたので、パンが食べられる洋食コースのメニューを母に頼んで、メニュー通りに作ってもらうことにしたのです。

5日目が、ごくごく少量の食事した口にできない「ぷち断食」の日で、6日目がに、水以外何も口にできない「完全断食」してはいけない、すなわち「断食」の日でした。

母の協力のもと、10日間のプログラムを無事に終えた後、8キロ減量という実に素晴らしい成果を得ることができました。

見違えるようにスリムになれて、どんな洋服もどれもとってもいい感じに着こなせるようになりました。

モデル気分で、鏡の前で、洋服をとっかえひっかえして、ひとりミニファッションショーなど開いたりして。 うれしかったですね^^。 それでも、そのプログラムをやめて、2ヶ月くらいしたら、また元に戻ってしまっていました^^;

その後和食コースも試して、しばらくは同じような成果を得たのですが、

いつのまにか戻ってしまっていました。

その後は、さっぱり試さなくなってしまい、

そのうちに、メニューカードをいつのまにか、どっかになくしてしまって

試したくてもて、試せなくなったという、なんとも「お粗末な結果」に終わってしまいました。



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