【脂肪吸引】固定費効果測定用プログラム

BMIと標準体重とは?

BMI

BMI (Body Mass Index) とは、身長と体重の比率から、肥満かどうかを判定する、最も一般的な肥満の判定法です。 

乳児や幼児を除けば、統計的にもかなりの精度が証明されていますが、スポーツ選手やあるいは逆に運動を全くしない人の場合、当てはまらないことがあります。

BMI 値の出し方

体重(Kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) ]

BMIと肥満度の目安

BMI 18.5未満  痩せている 低体重

BMI 18.5〜25 正常範囲

ちなみにBMI=22は、最も生活習慣病になりにくいとされている 値です

BMI 25〜30 太り気味 過体重

BMI 30〜 肥満(35以上は高度肥満)


標準体重

標準体重とは、最も病気になりにくいといわれているBMI値が22の人を基準にして算出された体重のことです。 標準体重の計算方法 = 身長(m) × 身長(m) × 22
はじめまして
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